晚上睡觉抽搐的原因

　　晚上睡觉抽搐的原因?睡觉抽搐是一种常发的症状，而且由于睡觉抽搐极有可能是癫痫病的症状，所以对于患者来说，需要越早治疗才可以将睡觉抽搐的危害降到。而且由于患者睡觉抽搐给患者的生活会造成很大的影响，那么，对于患者而言，云南癫痫病医院专家介绍说导致患者睡觉抽搐的原因是什么呢?

　　晚上睡觉抽搐的原因，很可能是冰冷刺激。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受冰冷刺激。会痉挛得让人疼醒。肌肉连续收缩过快。猛烈运动时。全身处于慌张状态，腿部肌肉收缩过快。放松的时间太短，部分代谢产物乳酸增加，肌肉的收缩与放松难以谐和，从而惹起小腿肌肉痉挛。知道了晚上睡觉抽搐的原因 要做好预防工作：

　　1、要留意保暖，不让局部肌肉受寒。

　　2、要留意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、、豆制品等。

　　3、要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好预备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。

　　以上就是昆明癫痫病医院专家对“晚上睡觉抽搐的原因”的介绍了，由于癫痫病的危害是极大的，出现了癫痫病后，我们就应该正确的去治疗，这样对患者的好处才大，治疗癫痫病时一定要多多注意，只有正确的治疗癫痫，患者才能缓解病情，对于癫痫的治疗，患者还得用对方法，这样治疗的效果才会明显，这是要多多注意的一点。如果想要了解更多详情,请咨询上方的联系方式和我们联系。