如何预防癫痫病复发

　　怎样预防癫痫病复发  癫痫是属于神经科的一种顽固疾病，是一种复发性的以意识模糊、痉挛、知觉障碍、感觉异常、以至于精神、行为、情感以及内脏功能紊乱为基本特征的综合症，做好类似的护理工作能帮助减少癫痫的发病，日常生活中如何做好癫痫的护理工作呢

　　发作已被控制，病情症状缓解，无精神异常者可合适活动与工作。但不适合从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危害性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。

　　尽量规避某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等；减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等；不去辐射或ok厅等糟杂场所，保持安静环境。

　　发作较频繁者，应限定在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。如有发作预兆，应尽快找一安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕，平时随身携带顽疾治疗卡，以利发病时及时得到抢救和治疗。

　　癫痫的护理要注意生活有规律，养成较好的生活习惯，按时作息。要保障有充足的睡眠，不能过量劳累，规避着凉和发热。禁烟、酒，适当多吃水果蔬菜、奶制品和豆制品。

　　饮食方面癫痫病人要忌食生冷、辛辣食物及肥腻食物，不宜饮浓茶、咖啡和有兴奋作用的饮料。不适合长时间打牌、下棋，以免诱发，癫痫病发病时意识会突然丧失，故外出旅游，骑车、游泳、登山等应多加重视。

　　癫痫串要戒除烟酒，大量的吸烟和喝酒也都能诱发癫痫，尤其是吃酒害处更大，慢性酒精中毒可引起脑部皮层结构和功能改变，从而使癫痫病发作。

　　长期喝酒成瘾者突然忌酒，也可引起癫痫病发作，酒精还可降低抗癫痫药的药效，因此，癫痫病患应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

　　劳逸结合，过重的体力劳动和紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动等等。也是能诱发癫痫的，因此，癫痫病患必需注意劳逸结合，减少癫痫病发作的机会。

　　病人更应该规避劳累、保障充足的睡眠。睡眠时间不够可使脑部兴奋性增高，普通人若休息时间不足脑电图也可有类似癫痫病病人的活动。癫痫癫痫病人应保障睡眠时间，成年人癫痫病病人至少保障每天睡眠七到九小时，儿童至少八小时。这对预防和治好癫痫顽固疾病是巨大的帮助的。

　　针对女性癫痫病人就要在月经周期前后要做好护理，不吃生冷食物，不要沾凉水，不要刻意吃甜食，多吃高纤维食物，吃饭要定时定量，避免血糖一下升高，又一下降低，减少心跳加速，头痛、疲劳、情绪不稳定等不适，尽量保持心情舒畅。

　　癫痫病病人家属要督促检查癫痫病病人按时按量、准确无误服药，防止少服、漏服和多服，亲人不可随便更换药物和剂量，无论是增加还是减少药物以及更换药物的品种，均应在医生指导下进行，应坚持不懈较长时间的治疗。

　　癫痫病人亲人应该给病人营造一个比较安静的生活环境，尽量避免病患由于外界环境的因素诱发顽固疾病，帮助做好癫痫的护理。亲人能多学习一些癫痫发病的病因、护理、治疗等方面的知识点。另外亲属要多与癫痫病人进行沟通，帮助病患树立信心，保持一个乐观积极的心态。

　　怎样预防癫痫病复发 患上癫痫需尽早治疗，癫痫病病人需保障足够的睡眠，规避身心受到外界的刺激，要多吃了解一些基本常识，养成较好的生活习惯，保障足够的睡眠，要增强自身抵抗力，规避精神的紧张，持之以恒的坚持不断治疗，相信顽疾是会离我们远去的。